Birnen-Erbsen-Spinat

Ein weiteres gesundes Rezept für wiederbefüllbare Quetschbeutel möchten wir Euch heute vorstellen.

Zutaten:

• 1 Birne
• ½ Tasse gekochte Erbsen
• ½ Tasse Spinat
• Saft einer halben Zitrone

Rezept:

Zunächst einmal müsst ihr die Erbsen kochen und die Birne entkernen. Anschließen beides zusammen mit dem rohen Spinat und dem Zitronensaft in einen Mixer füllen. Alles gut durchmischen und anschließend in den Quetschi füllen – lecker!