Mango-Apfel-Heidelbeeren Smoothie

Happy Squeezy - Mango, Apfel, Heidelbeere Rezept für Quetschbeutel

Ein weiteres frisches Quetschbeutel Rezept präsentieren wir euch anbei. Mango, Apfel und Heidelbeeren machen dieses Rezept zu einem leckeren und zugleich sommerlichen Smoothie für deine Kinder. Die angegebenen Zutaten reichen für etwa vier Quetschbeutel.

 

Zutaten:

  • ½ Mango
  • 1 Apfel
  • 1 Tasse Heidelbeeren

 

Rezept:

Im ersten Schritt muss die Mango halbiert, geschält und in kleine Stücke geschnitten werden. Danach ist der Apfel an der Reihe. Dieser sollte auch entkernt und in kleine Stücke geschnitten werden. Anschließend die Mangostücke zusammen mit den Apfelstücken und den Heidelbeeren in einen Mixer, wahlweise in ein großes Gefäß falls ihr mit einem Stabmixer arbeitet, füllen. Alle Zutaten 2-3 Minuten pürieren und anschließend in einen der vier Quetschbeutel füllen.

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