Pfirsich Himbeer Quinoa Smoothie

Happy Squeezy - Quetschbeutel Rezept

Heute möchten wir euch eine weiteres Quetschi Rezept mit Quinoa vorstellen. Neben der Quinoa kommen noch Himbeeren und Pfirsiche in den Mixer. Die angegeben Menge ist ausreichend für vier Quetschbeutel.

 

Zutaten:

  • 2 Tassen gewürfelte Pfirsiche
  • 1 Tasse Himbeeren (frisch oder gefroren)
  • 1 Quinoa
  • 2 Tassen Wasser

 

Rezept:

Pfirsiche, Himbeeren Quinoa und das Wasser zusammen in einen Standmixer füllen und sol lange mixen bis die gewünschte Konsistenz erzielt ist. Solltet ihr keinen Standmixer haben reicht auch ein alternatives Gefäß und ein Stabmixer. Anschließend muss der Smoothie nur noch in die nachfüllbaren Quetschbeutel gefüllt werden.

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